Retreat SOAMI YOGA RETREAT CENTER
Sonntag, 20.9. bis Mittwoch, 23.9.2015
EARLY BIRD SPECIAL bei Buchung bis 15.6.: 5% Nachlass
4 Tage nur für Dich ... oder auch mit der besten Freundin/dem besten Freund oder Deinem Partner ...
in der milden Spätsommersonne neue Kraft tanken für den Herbst ...
im wunderschönen SOAMI YOGA RETREAT CENTER.
mit einem unglaublichen Blick in die Berge, auf den See, und in den endlosen Himmel …
Das SOAMI ist ein ganz besonderer Ort, die Zimmer im ZEN Stil, das Haupthaus modern mit kleiner Sauna, draußen ein traumhafter Sauerstoff Pool, der auch im September dank modernster Solar Energie immer noch 25°C warm ist … das Essen bio, vegan, immer ganz frisch zubereitet und einfach fantastisch lecker!
Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und WC. Den Teilnehmern stehen außerdem eine Teeküche, ein Ruheraum und eine große Gemeinschaftsterrasse zur Verfügung. Das SOAMI verfügt über eine kleine, feine Sauna und einen traumhaften, erwärmten Außenpool. Massagen und Treatments können vor Ort gebucht werden.
Wir beginnen morgens um 08:30h mit einer dynamischen Yogaklasse incl. Pranayama und Meditation. Danach stärken wir uns ab 10:30h mit einem herrlichen Brunch. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, wer möchte kann Massagen und Treatments vor Ort buchen, die wunderbare Natur beim Wandern oder auf dem See genießen oder einfach nur entspannen. Ab 14h wird für alle, die da sind und mögen, ein leichtes Mittagessen serviert. Um 17:00h kommen wir noch einmal zusammen um bei einer regenerativen Yin Yoga Klasse Energie zu tanken und tief zu entspannen. Um 19:30h genießen wir zum krönenden Abschluss des Tages ein köstliches 3-Gang Menü.
Sonntag, 20.9. bis Mittwoch, 23.9.2015
Anreise Sonntag bis 16 Uhr/ Abreise Mittwoch bis 12 Uhr
täglich 2 Yogaklassen, Pranayama und Meditation (am An- und Abreisetag jeweils 1 Yogaklasse)
Wir starten das Retreat am 20.9.2015 um 17.00 Uhr mit einer Yogastunde und beenden es am 23.9.2015 nach dem Yoga mit einem schönen Brunch.
4 Tage/3 Nächte incl. Vollverpflegung und Yogaunterricht:
495 € im Doppel-, Zweibett- und Dreibettzimmerbei Buchung bis 15.6.: 470 € Early Bird Special
545 € im Einzelzimmer
bei Buchung bis 15.6.: 518 € Early Bird Special
maximal 20 Teilnehmer.
Es stehen 4 Einzelzimmer, 9 Zweibettzimmer (Betten getrennt), 2 Doppelzimmer (Betten zusammen) und 1 Dreibettzimmer zur Verfügung.
Die Anreise erfolgt individuell mit dem eigenen Pkw oder mit dem Zug bis Spittal/Millstatt. Für die Fahrt aus Icking und Umgebung wäre es sinnvoll Fahrgemeinschaften zu organisieren. Für Zugreisende organisiert das SOAMI Team gerne eine Abholung (15€ pro Person je Fahrt.)
Vorläufiger Zeitplan (Änderungen vorbehalten):
Sonntag
bis 16:00 Uhr Ankunft17:00 Uhr gemeinsame Willkommens-Yogastunde
19:30 Uhr 3-Gang Menü
Montag und Dienstag
08:30 Uhr dynamische Yogaklasse10:30 Uhr Brunch
14:00 Uhr leichtes Mittagessen (für die, die da sind und wollen)
17:00 Uhr regenerative Yogaklasse
19:30 Uhr 3-Gang Menü
Mittwoch
08:30 Uhr gemeinsame Abschieds-Yogastunde10.30 Uhr Brunch
ab 12:00 Uhr Heimfahrt
Anmeldung:
Bitte schickt mir eine Email oder nutzt das Kontaktformular. Die Buchung ist verbindlich und gültig mit Zahlungseingang auf meinemIBAN: DE92 7007 0024 0323 4721 00
BIC: DEUTDEDBMUC
und kann nur storniert werden, falls der Platz wieder besetzt werden kann. Nach erfolgreicher Anmeldung sende ich Dir eine Reservierungsbestätigung. Bitte gib bei der Anmeldung - falls vorhanden - die Zimmerpartnerin oder den Zimmerpartner sowie Deine Adresse, Email-Adresse, und Telefonnummer an.
Bitte mitbringen:
ausreichend Yogakleidung
Yogamatte (Blöcke, Gurte und Bälle bringe ich mit)
bequeme Kleidung, Regenschutz und ggfs. Wanderschuhe
Badekleidung und Saunazubehör
SOAMI Detox Empfehlung:
1 Woche vor Beginn des Retreats auf Fleisch, Alkohol und Kaffee verzichten. Der Aufenthalt ist dann weniger durch Entgiftungserscheinungen oder Müdigkeit beeinträchtigt und die Zeit bei SOAMI lässt sich uneingeschränkt genießen.